A propos de David Maillochon
Coach Trail & Ultra-Trail
Je vous accompagne dans une démarche complète pour :
Progresser, Performer, Finir vos objectifs trail, ultra et course à pied
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Planification de saison,
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Programmation des blocs d’entraînement
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Contenus de séances
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Renforcement musculaire
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Technique de descente et d’allure,
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Préparation mentale,
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Stratégie de course basée sur l’expérience de 50+ ultras.
Coach Trail et Ultra-Trail :
Depuis plus de 20 ans
Que vous prépariez un trail, un ultra, un marathon ou un objectif montagne, je vous aide à progresser durablement.
Je suis David Maillochon, coach spécialisé en Trail et Ultra-Trail, fondateur d’Impulsion Trail, et passionné de montagne depuis plus de deux décennies.
J’accompagne tous les profils :
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débutants souhaitant préparer leur premier 20 km,
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coureurs voulant progresser et structurer leur entraînement,
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athlètes visant des courses engagées comme l’UTMB®, le MIUT, la Transgrancanaria, la Diagonale des Fous...
Mon approche repose sur une méthodologie éprouvée :
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un entraînement 100 % personnalisé
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une planification claire et progressive
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un travail précis de la technique en montée / descente
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une stratégie de course adaptée à votre objectif
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un suivi humain, disponible et motivant
Mon parcours et ma philosophie
Coach, enseignant d’EPS et passionné d’ultra depuis mes débuts, j’ai créé Impulsion Trail pour proposer un accompagnement exigeant, humain et accessible, basé sur l’expérience du terrain et une vision pédagogique claire.
Cette expérience nourrit une méthodologie de coaching éprouvée, que j’adapte à chaque coureur, à chaque projet, à chaque contexte de vie.
Au delà, de mon activité de coach, je suis le fondateur de l’association Ent’Raid49, créée en 2001. Cette structure a pour vocation de porter des projets sportifs ambitieux, souvent au service de causes humaines, notamment l’enfance handicapée autour de nombreux défis collectifs, mêlant montagne, dépassement de soi, solidarité et engagement.
Je suis aussi co-fondateur de la Trail Académie à Angers, un programme innovant dédié à l’apprentissage du trail pour les jeunes.
Vidéos Interview :
Diagonale des fous, UTMB, MIUT...
![Se préparer à l'UTMB [Ultra Trail du Mont Blanc] - Interview de David Maillochon](https://i.ytimg.com/vi/V-tx-tlKvzs/maxresdefault.jpg)
Mon expertise en
Trail et Ultra-Trail
Une expérience sur les plus grands ultras du monde
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13x Diagonale des Fous – Grand Raid de La Réunion
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4x MIUT 115 – Madeira Island Ultra Trail
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UTMB®
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Transgrancanaria (Espagne)
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Lavaredo Ultra Trail (Italie)
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Australia Ultra-Trail (Australie)
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Tarawera Ultra Marathon (Nouvelle-Zélande)
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Plus de 50 ultras terminés...
Ces expériences m’ont permis de comprendre profondément les exigences de l’ultra-endurance : la gestion de l’effort, la nutrition, la stratégie, la résistance mentale, la régularité dans la préparation.
Ma méthode de
Coaching Trail et Ultra
1. Entraînement organisé et structuré
Chaque plan est construit sur mesure selon :
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votre niveau,
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vos disponibilités,
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vos contraintes pro/perso,
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votre objectif (Trail, Ultra : UTMB®, DIAG, MIUT, etc.),
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votre état de forme et vos retours.
La préparation inclut :
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planification des saisons
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construction des blocs
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suivi sur nöliö en fonction de la formule choisie
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analyse des séances et ajustements continus
2. Travail technique et performance durable
Chaque plan est construit sur mesure selon :
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descente (biomécanique, pose de pied, relâchement)
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montée (économie gestuelle, puissance adaptée)
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gestion des allures
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stratégie nutritionnelle
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maîtrise de l’intensité
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préparation mentale avant course
3. Suivi humain, accessible et motivant
Un bon plan ne suffit pas. Pour progresser et performer, il faut :
✔ un coach investi
✔ des échanges réguliers
✔ un accompagnement humain
✔ une motivation entretenue
C'est ce qui fait la différence entre s'entraîner et réussir.
Formules :
Les offres de coaching
Laissez-vous guider jusqu’à la ligne d’arrivée !
Coaching
en groupe à Angers
Progresser en bénéficiant d’un cadre, d’une dynamique de groupe et d’un coaching terrain.
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Coaching
séances individuelles
Un accompagnement 100 % sur-mesure, en face à face sur le secteur d'Angers.
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Lors de cette Consultation Découverte de 20 minutes, nous faisons ensemble le point sur :
-
Votre niveau et vos habitudes d’entraînement
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Vos objectifs à court, moyen et long terme
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Vos contraintes personnelles / pro / géographiques
-
Vos questions sur le coaching Impulsion Trail
Pas de pression, pas d’engagement, juste un échange authentique, utile et orienté solutions.
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