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TRANSCENDEZ VOS ENVIES D'ESPACES

Et dépassez-vous !

VOTRE COACH

PRÉPAREZ-VOUS À VIVRE UNE GRANDE AVENTURE ...

DAVID MAILLOCHON

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Créateur de Impulsion Trail en 2009

Enseignant en EPS (IFEPS Angers)

20 d'expérience dans l'enseignement

Préparation marathon, raid multisports, trek

Coaching ultra-trail depuis 2001

12 fois finisher de la diagonale des fous

ainsi que 4 MIUT 115 (Madère)

UTMB, Transgrancanaria (Espagne), Lavaredo (Italie); Australia UT (Australie), Tarawera UM (Nouvelle-Zélande), Verdon Canyon Challenge,

et bien d'autres encore (+ de 50 ultras) ...

Se préparer à la Diagonale des Fous - Interview de David Maillochon
39:31

Se préparer à la Diagonale des Fous - Interview de David Maillochon

Plus de conseils ? Vous êtes libre de recevoir gratuitement mon guide « 20 clés pour réussir votre course » en cliquant sur https://courir-comme-un-pro.fr/recevez-mon-guide-20-cles-pour-reussir-votre-course-fb/ Dans cette interview, David Maillochon nous parle de son expérience en ultra-trail et de ses 12 diagonales des Fous ! Au sujet de David : ► Instagram : https://www.instagram.com/impulsion_trail/ ► Facebook : https://fr-fr.facebook.com/ImpulsionTrailAngers/ ► Youtube : https://www.youtube.com/user/unaexhis ► Site web : https://www.impulsiontrail.com/ Programme de la vidéo : 00:40 Présentation et expérience de David 02:30 L'histoire de son premier dossard 04:50 Comment se préparer à la Diagonale de Fous 07:20 Les qualités nécessaires pour finir 08:50 La stratégie de course, le sommeil 15:25 Se préparer en plaine, les escaliers 20:45 La descente 21:45 La marche 25:25 L'alimentation en course 30:00 La gestion de la nuit 34:48 Meilleurs et pires souvenirs - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ► Retrouvez-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/courircommeunpro/ ► Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/syl_runrun/ ► Mon compte Twitter : https://twitter.com/sylvain_cesbron ► Qui suis-je ? J’ai commencé à courir à l’âge de 10 ans. 30 ans après, je partage avec vous mon expérience et celle acquise auprès des centaines de coureurs que j’ai entraîné. En savoir plus en cliquant par ici : https://courir-comme-un-pro.fr/a-propos/ L’adresse url de cette vidéo : https://youtu.be/pSsBu-LeIdE
 

LES STAGES DE PRÉPARATION

LA PRÉPA, INCONTOURNABLE AVANT VOTRE GRANDE AVENTURE
 
 

LES TÉMOIGNAGES

ILS EN PARLENT ... ET ENCORE POUR LONGTEMPS ...