COACHING À DISTANCE

LAISSEZ-VOUS GUIDER JUSQU'À VOTRE OBJECTIF

LE CONTENU

Je vous accompagne à distance dans la préparation d'un objectif spécifique :

  • Planification et programmation de votre saison pour cheminer vers votre défi.

  • Construction de vos blocs d’entrainements

  • Adaptation de votre préparation à vos contraintes personnelles et professionnelles

  • Prise en considération de votre situation géographique

  • Appels téléphoniques réguliers

  • Échanges vidéos d’exercices spécifiques et analyse de vos retours vidéos

  • Vidéo conférence sur les grandes courses, de la préparation à l’analyse des parcours, de la préparation mentale à la gestion de votre course.

  • Briefings sur la gestion du sommeil, de l’alimentation, de l’hydratation, de l’aspect matériel et logisitique. 

Image de Danka & Peter

LE COACH

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David MAILLOCHON

Spécialiste en préparation en Ultra-trail et coach sportif

LE TARIF

100€ / mois jusqu'à votre objectif

Vous habitez la région angevine ?

La préparation sur place sera plus adaptée !

PRÉPARATION
SUR PLACE
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