STAGE TRAIL DESCENTE

PASSEZ UN CAP DANS LA MYTHIQUE VALLÉE DE CHAMONIX

LE STAGE

Il s’agit d’aborder le principe même de la descente sous tous ses aspects :
 

  • Inclure ce travail et le structurer dans la globalité de votre préparation

  • Mettre en corrélation les spécificités de votre objectif et l’orientation de votre préparation à la descente

  • Comprendre les principes biomécaniques et physiologiques de la descente

LE COACH

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David MAILLOCHON

Spécialiste en préparation en Ultra-trail et coach sportif

LE CONTENU

  • Exercices spécifiques en situation sur des 
    terrains variés, des inclinaisons et des technicités différentes.

  • Mise en situation de course, travail sur les allures.

  • Travail de mise en confiance

  • Travail technique

  • Travail conséquent à la vidéo pour analyse technique et individualisation de vos axes de progression.

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LES TARIFS

à partir de 400€ pour 4 jours

tarif en fonction de la durée de votre séjour

LES PROCHAINS DÉPARTS

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25 au 30 Août 2022

22/09 au 3 Octobre 2022

Février 2023

VOUS ALLEZ VIVRE UN STAGE SINGULIER !

Pour plus de renseignements